CQP Instructeur Fitness option Cours Collectifs

Prix : 5 502 € au titre des frais pédagogiques.

Début de formation : 14/09/2026

Durée de formation : 5 mois 490 heures soit 280 heures en centre + 210 heures de stage pratique en entreprise.

La formation en bref

Cette formation prépare au CQP Instructeur Fitness, option Cours Collectifs. Elle vise l’acquisition des compétences théoriques, techniques, pédagogiques et professionnelles nécessaires pour concevoir, préparer et animer des séances de fitness en cours collectifs, le plus souvent en rythme et en musique. Le parcours intègre également les compétences liées à l’organisation de l’activité, à la communication professionnelle, à la construction du parcours professionnel et à la participation aux actions de marketing, de vente et de fidélisation au sein d’une structure de fitness.

Les dates à retenir

Dates de session : Du 14/09/2025 au 13/02/2026.

Type d’action

Action de formation certiﬁante préparant à une certiﬁcation professionnelle enregistrée au RNCP.

Certiﬁcation visée

CQP Instructeur Fitness – RNCP40595.

Parcours

Option Cours Collectifs. Blocs visés : BC01, BC03, BC04 et BC05.

Modalité d’enseignement

Présentiel, avec alternance entre formation en centre et stage pratique en entreprise.

Durée totale

5 mois 490 heures soit 280 heures en centre + 210 heures de stage pratique en entreprise.

Rythme

25 heures hebdomadaires. Session possible en cours du jour et/ou cours du soir selon organisation.

Lieu de formation

4, immeuble des Fonctionnaires rond-point Miquel, boulevard LÉGITIMUS 97100 POINTE-A-PITRE

Date de session

Du 14/09/2026 au 13/02/2027

Prix

5 502 € au titre des frais pédagogiques.

Frais complémentaires

Test de sélection : 30 € par option, frais hors prix et facturé au candidat.

Matériel candidat

Ordinateur portable et matériel de prise de notes, tenue de sport complète et adaptée

Taux de satisfaction

85,7%

Taux de réussite

75%

Taux d’insertion

66,6%

Référent pédagogique

Marie-Aline joignable au 0690 05 52 53 / 0590 83 50 14 /maj.referent@adamasformations.org

Référent handicap

Florence disponible au 0690 83 07 01 / 0590 83 50 14 / direction@adamasformations.org

Présentation de la formation

Objectifs opérationnels

Préparer des séances d’initiation et de découverte de ﬁtness en cours collectifs adaptées au public
Animer des cours collectifs de ﬁtness en sécurité, en utilisant des consignes claires, des corrections adaptées et une posture professionnelle.
Organiser, informer et communiquer autour de ses activités d’animation et d’encadrement physique et sportif.
Construire et conduire son parcours professionnel dans le domaine des activités physiques et
Participer aux actions de marketing, de vente et de ﬁdélisation des adhérents au sein d’une structure de ﬁtness.

Résultats attendus

Être en capacité d’exercer des missions d’instructeur ﬁtness en cours collectifs, dans le respect du cadre réglementaire et des règles de sécurité.
Être préparé aux épreuves de certiﬁcation du CQP Instructeur Fitness – option Cours
Valider les blocs de compétences visés par le parcours, sous réserve de réussite aux évaluations certiﬁcatives.

Blocs de compétences visés

Code bloc	Intitulé du bloc	Compétences travaillées dans la formation
RNCP40595BC01	Préparer et animer des séances d’initiation et de découverte de ﬁtness en cours collectifs	Conception de séances, animation en rythme et musique, sécurité, consignes, corrections, adaptation au public, gestion du groupe.
RNCP40595BC03	Organisation, information et communication autour de ses activités d’animation et d’encadrement physique et sportif	Accueil, information des publics, organisation de l’activité, communication professionnelle et coordination avec la structure.
RNCP40595BC04	Conduite de son parcours professionnel dans le domaine des activités physiques et sportives	Projet professionnel, environnement de l’emploi sportif, posture professionnelle, veille et développement de l’activité.
RNCP40595BC05	Participer aux actions de marketing et de vente pour l’acquisition et la ﬁdélisation des adhérents dans une structure de ﬁtness	Actions commerciales simples, relation client, ﬁdélisation, valorisation des services et contribution au développement de la structure.

Public cible

Toute personne souhaitant se professionnaliser dans l’animation de cours collectifs de ﬁtness et répondre aux exigences d’entrée du CQP Instructeur Fitness.

Prérequis

Être âgé de 18 ans au moment de l’entrée en
Être titulaire d’une attestation de premiers secours : PSC, PSC1, PSE1 ou équivalent.
Fournir un certiﬁcat médical de non contre-indication à la pratique et à l’encadrement du ﬁtness.
Réussir les tests de prérequis techniques / tests de sélection.
Disposer d’une pratique régulière du ﬁtness ou des activités de cours collectifs est recommandé.

Débouchés professionnels et poursuites possibles

Instructeur ﬁtness option cours collectifs au sein d’une salle de sport, d’une association, d’une collectivité ou d’une structure du secteur marchand.
Intervention possible en qualité de salarié, vacataire ou travailleur indépendant selon le cadre d’emploi applicable.
Poursuite de parcours possible vers d’autres certiﬁcations du sport et de la remise en forme, selon le projet professionnel et les prérequis des formations visées.

Contenu pédagogique / Programme

Module / bloc	Contenus principaux
BC01 – Cours collectifs	Anatomie, physiologie et biomécanique appliquées au ﬁtness ; sécurité des pratiquants ; échauffement et retour au calme ; construction de séances ; animation en rythme et musique ; placement de la voix ; démonstrations ; corrections ; adaptations ; gestion de groupe ; mises en situation pédagogiques.
BC03 – Organisation et communication	Accueil et information du public ; communication autour de l’activité ; organisation des séances et des espaces ; coordination avec une structure d’accueil ; règles d’hygiène, de sécurité et de responsabilité professionnelle.
BC04 – Parcours professionnel	Connaissance de l’environnement professionnel du sport et du ﬁtness ; cadre d’exercice ; projet professionnel ; posture professionnelle ; veille métier ; préparation à l’insertion professionnelle.
BC05 – Marketing, vente et ﬁdélisation	Relation client ; découverte des besoins ; contribution à la vente de prestations ; ﬁdélisation des adhérents ; valorisation des activités proposées par la structure.
Stage pratique	210 heures en structure d’accueil aﬁn de mettre en application les compétences professionnelles : observation, préparation de séances, animation encadrée, suivi du public, participation à la vie de la structure et production du livret / rapport de stage.

Modalités

Conditions et modalités d’entrée dans l’action

Admission après vériﬁcation des prérequis administratifs et
Dossier d’inscription complet comprenant les pièces demandées : justiﬁcatif d’identité, attestation de premiers secours, certiﬁcat médical, pièces administratives de candidature et tout document exigé par le certiﬁcateur.
Test technique / test de sélection permettant de vériﬁer l’aptitude à suivre efﬁcacement le
Entretien ou positionnement pédagogique possible aﬁn d’évaluer le projet professionnel, les besoins d’accompagnement et les éventuelles adaptations de parcours.

Délai d’accès

L’accès à la formation est possible après validation du dossier, réussite des tests de prérequis techniques et conﬁrmation de la place disponible. Pour une inscription via Mon Compte Formation, le traitement de la demande et la validation de l’entrée en formation s’effectuent selon les délais applicables sur la plateforme et les Conditions Générales d’Utilisation en vigueur.

Modalités pédagogiques et moyens mis en œuvre

Cours théoriques en présentiel dans les locaux d’ADAMAS FORMATIONS
Cours techniques et mises en situation pédagogiques dans les salles de sport
Alternance entre apports théoriques, démonstrations, entraînements pratiques, études de cas, mises en situation et retours individualisés.
Stage pratique de 210 heures dans la structure d’accueil du
Supports pédagogiques imprimés remis aux
Utilisation de Classroom comme plateforme de partage de
Livret de suivi et rapport de stage

Organisation de l’action


Déroulement	Horaires ﬁxes.
Modalité d’enseignement	Présentiel.
Entrées / sorties	À dates ﬁxes.

Rythme	Temps partiel ; 25 heures hebdomadaires ; organisation en cours du jour et/ou du soir selon la session.
Durée en centre	280 heures.
Durée en entreprise	210 heures.
Durée totale	490 heures.
Langue du formateur	Français.
Lieu de formation	4, immeuble des Fonctionnaires, rond-point Miquel, boulevard Légitimus, 97100 Pointe-à-Pitre. Modules techniques possibles en salles de sport partenaires.

Suivi de l’exécution de l’action

Assiduité obligatoire pendant toute la durée du
Feuilles d’émargement par demi-journée pour les temps en
Livret de stage et attestations de présence pour la période en structure d’accueil.
Suivi pédagogique individualisé et points d’étape avec l’équipe pédagogique.

Modalités d’évaluation

Évaluations formatives en cours de formation : exercices pratiques, mises en situation, retours pédagogiques et suivi de progression.
Mises en situation professionnelles en lien avec l’animation de cours
Production de dossiers écrits, livret et rapport de
Entretiens oraux avec le jury selon les modalités prévues par la certiﬁcation.
Validation des blocs de compétences visés, sous réserve de réussite aux évaluations certiﬁcatives.

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Les personnes en situation de handicap peuvent bénéﬁcier d’une étude individualisée de leurs besoins. Des adaptations pédagogiques, organisationnelles ou d’évaluation peuvent être envisagées selon la situation, les contraintes de sécurité de la pratique sportive et les possibilités prévues par le certiﬁcateur.

Contact référent handicap : Florence au 0690 830 701 / direction@adamasformations.org
Modalités possibles : entretien préalable, adaptation des supports, aménagement de rythme, coordination avec la structure d’accueil et information des intervenants lorsque nécessaire.
Le candidat à l’obligation de declarer sa situation auprès du certiﬁcateur avant son entrée en formation pour être pris en Une ﬁche de “demande d’aménagement handicap” lui est remis à cet effet.

Coût horaire indicatif

19,65 €

Test de sélection

30 € par option et facturé au candidat, hors prix de l’action.

Date de début

14/09/2026

Date de fin

13/02/2027

Modalité d’inscription

Entrée à date ﬁxe après admission.

Horaires / calendrier détaillé

Calendrier prévisionnel des jours et horaires fourni au démarrage de la session

Nombre de places

Capacité minimale 8 et maximale 12 par session.

Adresse de formation

4, immeuble des Fonctionnaires, rond-point Miquel, boulevard Légitimus, 97100 Pointe-à-Pitre.

Références France Compétences

Nomenclature du niveau de qualification : Niveau 3

Code(s) NSF : 335 Animation sportive, culturelle et de Loisirs

Formacode(s) : 15436 : Éducation sportive // 15477 : Remise en forme

Date d’échéance de l’enregistrement : 30-04-2030