CQP Instructeur Fitness option Cours Collectifs

Prix : 4860-5500 €
Début de formation : Du 3 novembre 2025
Durée de formation : 490 heures

La formation en bref

Devenez coach en activités de la forme avec le CQP Instructeur Fitness. Ce diplôme vous forme en 5 mois seulement à la pédagogie de groupe dans les activités du fitness.

Les dates de début et fin de session et peuvent être modifiées.

Les dates à retenir

Devenez coach en activités de la forme avec le CQP Instructeur Fitness. Ce diplôme vous forme en 5 mois seulement à la pédagogie de groupe dans les activités du fitness.

Les dates de début et fin de session et peuvent être modifiées.

Contenu de la formation

BC01 – Préparer et animer des séances d’initiation et de découverte de fitness en cours collectifs (bloc d’option) / BC03 – Organisation, information et communication autour de ses activités d’animation et d’encadrement physique et sportif / BC04 – Conduite de son parcours professionnel dans le domaine des activités physiques et sportives / BC05 – Participer aux actions de marketing et de vente pour l’acquisition et la fidélisation des adhérents dans une structure de fitness

Nombre d’heures total

490 heures

Nature et caractéristique des actions de formation

L’action de formation entre dans la catégorie des actions de préformation et de préparation à la vie professionnelle prévue par l’article L. 6313-1 du Code du travail.

Niveau de connaissances préalables nécessaire

– Être âgé de 18 ans à l’entrée en formation

– Être titulaire d’une attestation aux Premiers secours (PSC,PSC1, PSE1, etc…)

– Fournir un certificat médical imposé de non contre-indication à la pratique et à l’enseignement du fitness

– Réussir les tests de pré-requis techniques.

Objectifs de la formation

Elle a pour objectif d’enseigner les compétences théoriques et techniques à acquérir dans l’animation de contenus Fitness en cours collectifs pour des groupes, le plus souvent en rythme et musique. En plus de ses compétences d’encadrants dans l’une des deux options (ou des deux), l’instructeur Fitness participe également aux actions de marketing et de vente et à la fidélisation des clients.

Débouchés de cette formation

Le CQP IF vous permet de devenir instructeur fitness.

Secteurs d’activités : 

Le titulaire du CQP IF exerce principalement dans le secteur marchand et majoritairement au sein de centres de fitness, franchises ou structures indépendantes.Il exerce également en nombre plus réduit au sein d’associations sportives unisport ou omnisports. Depuis plusieurs années, l’exercice du métier en auto-entreprise est en développement. Le métier est souvent exercé à temps plein ou en cumul de plusieurs temps partiels réalisés auprès de plusieurs employeurs et dans différents secteurs. 

Le titulaire du CQP IF réalise l’encadrement autonome en toute sécurité des pratiques individuelles telle que le cardio-training, la musculation, associées à l’activité professionnelle de coaching, et l’animation des cours collectifs à dominante « aérobie » tels que le Step, le Low Impact Aérobic ou les cours à concept (Les Mills, Pilates, Zumba, …). Les évolutions de la pratique des activités de la forme et la diversification des publics tendent vers une prise en compte particulière de la pratique « santé » et/ou un encadrement sous forme individualisée ou en petits groupes (en club, à domicile ou en plein air, cross fit, running, Urban training). 

Type d’emplois accessibles : 

Le titulaire du CQP IF exerce le métier adossé aux appellations suivantes: instructeur de fitness en groupe, instructeur de fitness en musculation et personal training, professeur de fitness, conseiller sportif, éducateur sportif, moniteur sportif, coach sportif, coach personnel, présentateur en fitness, coach en plateau musculation, professeur de musculation.

Passerelle :

Pour en savoir plus sur les débouchés et les suites de parcours sur l’ensemble de nos diplômes, consultez ce document.

Après le CQP IF, poursuivez vers le BPJEPS Activités de la Forme pour obtenir un diplôme de niveau 4 (niveau le plus élevé de la branche Activités de la Forme) et obtenir des compétences avancées dans la gestion d’un club sportif. Les diplômés BPJEPS AF de Trans-Faire passent également des diplômes fédéraux de la FFHM (Fédération Française d’Haltérophilie et Musculation).

Vous pouvez vous orienter suite au CQP IF vers le DEJEPS ASEC mention Coordination de Projets – spécial Structures Sportives, pour devenir Coordinateur de projets au sein de centres d’activités de la forme ou de musculation.

Devenir coach pour sportif de haut niveau vous intéresse ? Trans-Faire propose de vous spécialiser dans la Préparation Physique et Performance Sportive de l’athlète ainsi que dans l’Accompagnement en Préparation Mentale du Sportif.

Modalités pédagogiques et moyens mise en œuvre

Cours théoriques / Cours techniques / Mise en situation pédagogique à travers un stage en entreprise / Livret et rapport de stage / Supports pédagogiques imprimés remis aux stagiaires / Utilisation de Classroom, plateforme de partage de ressources

Modalités pédagogiques

Cette formation s’effectue en présentiel dans les locaux d’ADAMAS FORMATIONS pour les modules théoriques et dans nos salles de sport partenaires pour les modules techniques. Un stage pratique de 210 heures s’effectue dans la structure d’accueil du candidat.

Moyens permettant de suivre l’exécution de l’action et d’en apprécier les résultats

L’assiduité à cette formation est obligatoire. Une feuille d’émargement par demi-journée permet de suivre les présences des stagiaires.

Evaluation de la formation

Mises en situations professionnelles

Production de dossiers écrits

Entretiens oraux avec le jury

Accessibilité aux personnes handicapés

Des adaptations pédagogiques peuvent être proposées aux personnes en situation de handicap. Afin d’étudier les possibilités, contacter le référent pédagogique ou le référent handicap de la formation.

Test de sélection

25€ par option

Nombre de places ouvertes à l’inscription

12

Frais de dossier

10€

Coût horaire

17,36€

Frais annexes à la charge du participant

Matériel à prévoir : ordinateur portable et matériel de prise de notes

Contact administratif et financier

Marie-Aline JACQUES – maj@adamasformations.org – 0690 05 52 53

Date de fin d’inscription

31/08/2025 sous réserves de places disponibles

Référent pédagogique

Sarah MUSANGU – referent.animationetsport@adamasformations.org – 0690 24 96 46

Contact direction

Florence SYLVESTRE

direction@adamasformations.org

0590 83 50 14 / 0690 83 07 01

Références France Compétences

Nomenclature du niveau de qualification : Niveau 3

Code(s) NSF : 335 Animation sportive, culturelle et de Loisirs

Formacode(s) : 15436 : Éducation sportive // 15477 : Remise en forme

Date d’échéance de l’enregistrement : 30-04-2030